¿Está cansado de mirar en el espejo y no gusto lo que ves?

¿Está cansado de mucho peso, muy poca energía, y también muchos dolores y molestias?

¿Está cansado de otro programa de pérdida de peso que le da demasiadas promesas y poca sustancia, una vez más demostrar que la dieta sólo no funcionan?

¿Está usted de la frustración a largo y corto sobre la esperanza?

¿Estás listo para transformar a usted, su cuerpo, su salud y su vida para siempre?

Usted también puede transformar su cuerpo a uno que está orgulloso. Usted también puede perder ese peso extra, recarga su batería de energía, mover mejor, sentirse mejor y de lo que tienen en años.

Usted también puede recuperar la esperanza y sentirse bien acerca de ti y de tu vida-para el resto de tu vida.

¿Cómo puedo saber eso? Porque estoy viajando en este mismo viaje con usted. Me crié con los mismos alimentos que se han planteado con. Me encantan muchos de los mismos alimentos que usted ama. He aprendido a lo largo de la manera de reciclar mi pensamiento, mis papilas gustativas, y mis prioridades, y elegir cuidadosamente lo que he puesto en mi cuerpo.

Yo me pregunto constantemente esta pregunta: ¿Esto me servirá de alimentos con la salud y la vida de la nutrición o la alimentación no esta en peligro mi salud y, en última instancia, mi vida-la calidad y la duración de la misma?

Pruebe usted mismo pidiendo esta cuestión la próxima vez que comer algo: "¿Tiene este alimento me alimentar o se agotan mí?"

Si usted está confundido y simplemente no saben, entonces tome el tiempo para leer los libros y escuchar las cintas que le ayudarán a descubrir los alimentos que proporcionan la mejor nutrición para el máximo, de toda la vida la salud y buena forma.

El punto de partida para mí es: elegir de salud y buena forma. Elegir la vida, no la discapacidad prematura, la enfermedad y la muerte prematura.

¿Qué elegir por ti mismo? Discapacidad prematura, la enfermedad y la muerte temprana, o una larga vida llena de movilidad, actividad, energía, alegría, y el propósito?

La mayoría de nosotros estamos muy apegados a nuestra vieja manera de comer y de vida. Y nos gusta que los alimentos que comemos.

Pero le aseguro, porque yo mismo he experimentado, que si usted sigue los principios básicos para la mejor nutrición para la salud humana, que con gran talento recompensas mucho más allá de lo que usted puede imaginar. No sólo transformar su cuerpo más cerca de su peso ideal, buena forma, y la salud, usted obtendrá una mejor claridad mental y estabilidad emocional. Usted estará mejor conectado a lo que eres como persona y por qué están en este planeta.

Comer más apoyo a la vida-alimentos, frescos en su conjunto las frutas y hortalizas, no se trata sólo de los alimentos; comer correctamente abre nuestra conciencia y cataliza el descubrimiento y el descubrimiento de nuestros núcleos de interior y cómo puede afectar el mundo que nos rodea.

Aunque algunos nunca podrá ser sospechoso, es increíble el poder que en todas las frutas y hojas verdes de ensalada de verduras que usted elige para comer y el poder está a la vista de la toma.

Todo lo que necesitas hacer es lavar, abrir tu boca, muerda, y masticar.

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Dr Leslie Van Romer es un orador motivacional de salud, escritor, entrenador y estilo de vida. Visita Http://www.DrLeslieVanRomer.com inspiración para más.

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