Aunque las causas fundamentales son a menudo poco clara, quizás la más frecuente de reflujo ácido causa es una dieta pobre. El reflujo ácido se produce durante la digestión, cuando el estómago hasta bidones de ácido refluxes o en el esófago, causando una sensación de quemazón en el pecho o la garganta. Por lo tanto, si usted come demasiados alimentos muy ácidos como salsas de tomate y / o grasos, alimentos fritos, el estómago tiene que procesar un exceso de ácido. Demasiado ácido puede hacer retroceder a través de una válvula entre el estómago y el esófago llamado el esfínter esofágico inferior (LES). El reflujo ácido culpables incluyen, pero no se limitan a salsas a base de tomate, fritos y los alimentos grasos, chocolate, alcohol, cítricos, pimientos, y las bebidas con cafeína.

En la misma línea como la dieta, el exceso también causas de reflujo. Cuando en exceso, el estómago no puede seguir con el proceso de demanda a todos los ácidos. Por lo tanto, los alimentos se copia de seguridad, y los ácidos digestivos infiltrarse en la válvula del esófago a causa de que desagradable sensación de ardor centrada en el pecho.

También temas relacionados con la alimentación, otro de reflujo ácido causa es el exceso de peso. Existe una clara correlación entre el sobrepeso y un notable aumento en la incidencia de reflujo ácido. Muchos creen que esto se debe a que el peso extra aumenta la presión sobre el estómago y el esófago. Esta presión se ha conocido para abrir el esfínter esofágico inferior (válvula esófago), cuando la válvula debe ser cerrada. Esto permite escapar de ácido en el esófago.

Otros factores que crean una predisposición para el reflujo ácido son el tabaquismo, el uso de alcohol, las alergias a los alimentos, algunos medicamentos, y acostarse después de las comidas. Como usted puede decir, la mayoría de estos factores pueden ser superados por la práctica de algunas modificaciones de comportamiento. De hecho, en muchos casos recurrentes de reflujo ácido, cambios de estilo de vida son todo lo que sea necesario en la prevención de la acidez de convertirse en una enfermedad crónica. Recuerde consultar a un médico antes de emprender cualquier estrategia de tratamiento.

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