Junto con la diabetes vienen muchos otros problemas de salud. El colesterol alto es un problema que se enfrentan los diabéticos y nondiabetics igual. En todas las personas, desde todos los ámbitos de la vida, el colesterol alto contribuye a las enfermedades del corazón, y es algo que usted debe ser consciente de.
El control de su colesterol no sólo ayudará a prevenir la enfermedad del corazón, también desempeñan un papel en el control de sus niveles de azúcar en la sangre. Usted necesita saber la diferencia entre colesterol malo y colesterol bueno. El colesterol LDL es malo. LDL es un lípido que sólo sirve para hacer que sus vasos sanguíneos para reducir y, posiblemente, convertirse total o parcialmente bloqueada.
HDL es el colesterol bueno. Este es el lípido que trabaja para mantener sus vasos sanguíneos limpio mediante la eliminación de los depósitos que construir. Piense en sus vasos sanguíneos como las tuberías. La cañería bajo su fregadero de la cocina se gooped con Gunk lo largo del tiempo – y así hacer que sus vasos sanguíneos – hasta que el HDL colesterol viene y limpia a cabo.
Su médico le hará definitivamente comprobar sus niveles de colesterol cuando – o antes – que son diagnosticadas con diabetes. Él seguirá manteniendo un ojo sobre sus niveles de colesterol de manera periódica después de su diagnóstico y – haciendo la prueba de sangre aproximadamente una vez al año o más a menudo, ya que garcontraza que sea necesario.
Idealmente, su colesterol LDL será inferior a 100 mg / dl. Su colesterol HDL será superior a 40 mg / dl si usted es un hombre, o por encima de 50 mg / dl si usted es una mujer. Su triglicéridos será inferior a 150 mg / dl. Si este es el caso, son buenos para ir. Si este no es el caso, su médico le prescribirá la medicación para usted – y lo más probable tener un debate serio con usted acerca de su dieta.
Si no quieren tener un debate serio que con su médico, lo mejor que puede hacer es controlar su colesterol, junto con el azúcar en su sangre. Comience por la limitación de la ccontradad de grasa saturada que usted come. Esto incluye la mantequilla, la leche entera, queso, y mucho más. Coma carnes magras, y el uso libre de grasa los productos lácteos. Naturalmente, usted debe reducir en los alimentos que son naturalmente altos en colesterol, como yemas de huevo, carnes de órganos, y regular los productos lácteos.
Milos Pesic es un experto en el campo de diabetes y ha ayudado a miles de enfermos de diabetes controlar su azúcar en la sangre. Para obtener más artículos y recursos sobre la diabetes de fácil gestión, medicación natural diabetes, la diabetes y síntomas mucho más información, visite su sitio en:
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