El tema de mi último blog fue elevado de azúcar en la sangre para que hoy he pensado que sería apropiado hablar sobre el problema frente a las personas con diabetes preocuparse, bajo nivel de azúcar en sangre. El término médico para bajo de azúcar en la sangre es la hipoglicemia. La hipoglucemia puede causar que usted vaya en estado de coma. Es por ello que usted no desea que su nivel de azúcar en sangre a bajar demasiado. ¿Qué valor se considera demasiado bajo? La mayoría de los profesionales de la medicina de acuerdo en una lectura de glucosa en sangre por debajo de 70mg/dl se considera demasiado baja. ¿Por qué es demasiado bajo?

Su nivel de azúcar en sangre puede ser demasiado bajo por las siguientes razones:

1. Usted que no ha comido suficiente hidratos de carbono.

Sé que su médico, su familia y menos cara que usted ha hecho hincapié en unas comer demasiados hidratos de carbono. Sin embargo, puede que encuentre problemas si no come lo suficiente de carbohidratos, especialmente si está tomando medicamentos para su diabetes. El propósito de sus medicamentos es ayudarle a absorber los hidratos de carbono correctamente y si no come lo suficiente hidratos de carbono que son de riesgo para pedir la hipoglicemia.

2. Su dosis de medicación para diabéticos era demasiado alto.

Por lo general, se produce este problema para las personas que están tomando insulina, Tolazamide, Pramlintide o acarbosa. Usted necesita hablar con su médico o educador en diabetes sobre la adaptación de sus medicamentos en caso de hipoglucemia se produce a menudo. Prevención de bajo nivel de azúcar en sangre puede ser tan simple como aprender a contar bien su ingesta de hidratos de carbono.

3. Usted fue demasiado duro el ejercicio.

El ejercicio hace que las células de su cuerpo más sensibles a la insulina hidratos de carbono y quemaduras. Como resultado, si no sustituir estos hidratos de carbono, el azúcar en su sangre se convierta en demasiado bajo. Las personas con diabetes se les recomienda llevar un bocadillo que contiene hidratos de carbono en el ejercicio para prevenir la baja de azúcar en la sangre.

4. Usted bebió demasiado alcohol.

Contrariamente a la creencia popular, el alcohol puede causar hipoglicemia. No se trata de bebidas mixtas como Pina coladas o Margaritas. Estamos hablando de vino, destilado de licores y cerveza. Sí, la cerveza! Su hígado es responsable de procesar el alcohol y los hidratos de carbono. Cuando usted toma alcohol, su hígado no es capaz de digerir el alcohol y los hidratos de carbono al mismo tiempo. El resultado es la hipoglicemia. Limitar su consumo de alcohol a dos bebidas y comer los alimentos prevenir este problema.

¿Qué hacer si su nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo? Siga la regla 15-15-15. ¿Qué es esta norma le pida? Cuando el azúcar en su sangre está por debajo de 70mg/dl adoptar las siguientes medidas:

Paso 1: Comer o beber 15 gramos de hidratos de carbono que actúan rápido. Ejemplos de actuar rápido son los hidratos de carbono 4 onzas de jugo de naranja o de soda regular, 8 onzas de leche, 3 a 4 paquetes de azúcar o 5 a 6 caramelos Life Savers. También puede tomar de 3 a 4 tabletas de glucosa. Tabletas de glucosa están disponibles en la mayoría de las farmacias.

Paso 2: Después de tomar 15 gramos de hidratos de carbono, espere 15 minutos y comprobar su nivel de azúcar en sangre de nuevo. Si su azúcar en la sangre es todavía demasiado bajo repetir los mismos pasos. Si usted come 15 gramos de carbohidratos de azúcar en la sangre debe aumentar de 30 a 40mg/dl, poniendo así de azúcar en la sangre de vuelta al rango normal. Sin embargo, si su glucosa no supone un aumento de repetir estos dos pasos de nuevo.

Paso 3: Coma un refrigerio o comida dentro de ½ a una hora.

Si su azúcar en la sangre sigue siendo baja llame a su médico o educador en diabetes. Como ya te dije antes, usted puede entrar en coma si no tratar su baja de azúcar en la sangre. Envíame un correo electrónico a askard@stablebloodsugar.com si usted tiene alguna pregunta sobre este tema o cualquiera de mis otros blogs.
Allison

L Boyd Allison es una dietista que asesora a las personas con diabetes. Ella tiene una composición sitio con herramientas para ayudar a administrar esta grave enfermedad. Su página web es http://www.stablebloodsugar.net

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